为什么会患冬天抑郁症

为什么会患冬天抑郁症 核心提示: 抑郁症在现在来说是非常常见的疾病，而且近年来患上抑郁症的患者也是越来越多。年龄范围也是呈现年龄的趋势。但是对于季节性的抑郁症大家都是很陌生的，其实这是因为天气的变化所导致的情绪失常，所以对于冬天患上抑郁症相比常见的抑郁症是比较容易恢复的。　　提到抑郁症相信大家都不会陌生，但是提到冬天患抑郁症可能大家就觉得不明所以了。抑郁症也有季节之分?所以这篇文章就为大家简单的介绍关于冬天患抑郁症的情况，希望可以给大家带来一些认识，同时也希望给大家带来一点帮助。 首先抑郁症会有哪些明显症状? 抑郁症患者大多都是情绪低落，意志消沉，对任何的事情没有一点兴趣，整日里郁郁寡欢，整个人没有一点精气神。有的严重抑郁症患者还会出现厌食、自杀等情况。 那么为什么会患冬天抑郁症呢? 冬天抑郁症又叫做季节性情绪紊乱症，这主要是指因为天气、季节的变化而产生的一种忧郁症效应。冬天患有抑郁症的人普遍是在30岁左右的已婚女性和老年男性中，其中性格的内向的患者占多数。但因为是季节性的抑郁所以是可以恢复的，建议患者可以在冬季多做些运动，比如跑步，游泳，另外可以在饮食上也可以调整，多吃一些温热食物，比如牛羊肉等。 那么患有冬天抑郁症需要吃药吗? 通常对于抑郁症患者来说因为情绪的不受控制，心情容易激动，起伏比较大，所以正常的治疗是需要服药控制的。但冬天患有抑郁症的患者如果只是因为季节的原因，病情不是很严重，那么则不需要服药，但如果是抑郁的症状比较严重，建议要去医院专业的治疗后再服用药物进行控制。 其实抑郁症都是因为患者平时想的太多所致，所以建议患者可以多分期注意力，找些自己感兴趣的事情做，哪怕是美餐一顿都可以消除抑郁的心情。其次希望抑郁症的家属也可以多陪在患者的身边，让患者的心情得到缓解，同时也希望患者本身一定要配合医生的治疗。